足つぼとリフレクソロジーの違いは…？

足つぼとリフレクソロジーって、
なんとなく似ているようで実は違うんです！
どちらも足を刺激することで体の調子を整える
という点では共通していますが、
そのアプローチや考え方には明確な違いがあるんです。
ここではその違いをわかりやすく
お伝えしてみたいと思います🤗

「足つぼ」と聞くと、ちょっと痛いけど効く！という
イメージを持っている人も多いのではないでしょうか？
足つぼは東洋医学に基づいた施術で、
足の裏にある「反射区」と呼ばれるポイントを強めに
刺激することで、内臓や体の不調を改善しようとする
ものです。
特に中国式の足つぼはかなりしっかりとした圧をかける
のが特徴で、「痛いけど気持ちいい🎶」と
感じる人もいれば、「ちょっと我慢できないかも…」と
いう人もいるかもしれません💦
一方で、リフレクソロジーは西洋発祥の療法で、こちらも足の反射区を刺激する点では似ていますが、
アプローチがもっとソフトでリラックス重視なんです。
リフレクソロジーは、体の自然治癒力を高めることを
目的としていて、痛みを感じるほどの強い刺激は
基本的に行いません。
むしろ、心地よい圧でリラックスしながら、
体のバランスを整えていくというスタイルです👣⸒⸒

足つぼは
「不調を改善するためにピンポイントで刺激する」
イメージで、
リフレクソロジーは
「全体の調和を図るためにやさしく整える」
イメージとかなと思います◎
もちろん、どちらが良い・悪いというわけではなく、
自分の体調や好みに合わせて選ぶのがベストです🌿‬
たとえば、肩こりや胃の不調など、
具体的な症状があるときには足つぼが効果的かも
しれませんし、ストレスが溜まっていて
リラックスしたいときにはリフレクソロジーが
ぴったりかもしれません。

最後に、どちらの施術も継続して受けることで
効果が実感しやすくなると言われています✨
初めての人はまずは一度試してみて、
自分の体がどちらに反応しやすいかを
感じてみるのもいいかもしれません☝️
足元から健康を整えるって、意外と奥が深いんですよ👀

当店の足つぼはどちらにも対応出来ます💡
お身体の気になる箇所があればそこの反射区を
強く刺激する事も出来ますし、
全体的に流す事も出来ます◎
基本的には痛気持ちいいくらいが
ちょうど良いとされてますので、
お客様に合った強さで施術して参ります🍀
ぜひ一度当店の足つぼをご体感下さいませ😊

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  ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｻﾛﾝ  ろすぽのおうち。
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